Школа для пациентов с кожной патологией и ИППП

Профилактика кожных заболеваний

Согласно данным ВОЗ более 20% населения страдает кожными заболеваниями. 

Одной из причин возникновения кожных заболеваний является несоблюдение гигиены.

На втором плане — воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий. Некоторые заболевания имеют генетическую предрасположенность.  Так же стоит отметить и сбои работы систем организма, нарушения обмена веществ. Кроме того, при травматических поражениях кожи (царапинах, ссадинах и др.) риск заболевания кожными заболеваниями возрастает.

Существует множество  кожных заболеваний:

• Аллергические заболевания кожи
• Новообразования кожи
• Угревая болезнь (акне)
• Себорейный дерматит (перхоть)
• Экзема
• Псориаз, парапсориаз
• Вирусные заболевания кожи
• Грибковые заболевания кожи
• Паразитарные заболевания кожи (чесотка)
• Микробные заболевания кожи

Для предотвращения и сведения к минимуму риска заболеть кожными заболеваниями нужно соблюдать основные правила гигиены:

• Содержание всех кожных покров в чистоте.

Кожный эпителий является барьером и защищает весь организм от внешних воздействий, а загрязнение кожи частицами пыли, физиологическими выделениями, частицами пищи способствует развитию бактерий, вирусов, патогенных грибков и даже паразитов.  Так же стоит позаботиться о чистоте одежды, постельного и нижнего белья.

Особенно пристально следить за чистотой кожи после и во время посещения общественных мест, санузлов общего назначения, общественного транспорта.

Пользоваться индивидуальными полотенцами, щётками, расчёсками, предметами одежды — головные уборы, нижнее бельё, носки и тапочки.   

• Защищать повреждённые участки кожи, даже небольшие царапины и ссадины, антисептическими повязками, защитными составами.
• Заботиться о нормальном «дыхании» кожи: одеваться по погоде, исключив плотные, плохо вентилируемые ткани и обувь. Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды.

Заразные кожные болезни и их профилактика

Среди заразных заболеваний кожи превалируют  заболевания грибкового и паразитарного характера. Самые распространенные из них:

• Чесотка.
• Педикулёз.
• Микозы (грибковые заболевания кожи).

Профилактика заразных кожных заболеваний, в основном, носит сугубо гигиенический характер. Вот основные правила:

• Регулярно мыть руки после работы, учебы, посещения улицы и мест скопления людей.
• Быть чистоплотным, следить за состоянием и степенью загрязнённости своей одежды и постельного белья.
• Делать дома влажную уборку и чистить предметы мебели.
• Следить за своими домашними питомцами и их физическим здоровьем.

При появлении жалоб стоит обратиться к врачу-дерматологу  !

Не стоит заниматься самолечением!

Уход за кожей тела: правила, секреты

Красивая, здоровая кожа требует ежедневного ухода. Если вы будете регулярно соблюдать эти правила, ваша кожа будет более мягкой, эластичной, сияющей и красивой.

 СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА

Ухаживать за кожей лица мы стараемся каждый день, ведь нам важно видеть в зеркале свежий, здоровый образ. О том, что кожа тела также нуждается в заботе, мы вспоминаем лишь тогда, когда появляется ощутимый дискомфорт: сухость, стянутость, шелушение, аллергия.

Кожа – самый большой орган (на него приходится примерно 16% всего человеческого веса), выполняющий особенно важные жизненные функции: терморегуляцию, защиту внутренних органов и накопление питательных веществ (в жировой клетчатке). Окажите ему необходимую защиту и уход.

ВАЖНОСТЬ ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА ЗА ТЕЛОМ

Деление кожи на участки – лицо и тело – не совсем корректно, тем не менее, именно в этих зонах кожный покров имеет наибольшие отличия. Кожа на лице более тонкая, нежная, чувствительная, требует деликатного к себе отношения и косметика для тела ей категорически не подходит. Кожа на остальных участках более грубая, с меньшим количеством сальных желез и большим – потовых, часто покрыта защитным покровом волос и менее чувствительна к внешним раздражителям.

Потребности кожи меняются под влиянием множества фактором, один из них – смена сезонов. Зимой и летом, например, температура и влажность воздуха сильно отличается, и коже приходится адаптироваться к внешним климатическим условиям, реагируя на раздражители повышенной чувствительностью, обезвоженностью, снижением тургора и потерей тонуса. Тем не менее, формулы «летних» и «зимних» средств будут отличаться:

ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ

• Холодный ветер, высокая влажность, низкая температура воздуха сушат кожу, вызывая раздражение, зуд, шелушение. Защитные функции кожи снижаются, повышается чувствительность и появляется ощущение дискомфорта.
• Добавьте в зимний рацион питания больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами и витаминами, а в бьюти-рутину – питательные средства с активными восстанавливающими формулами.

ВЕСНОЙ И ЛЕТОМ

• Солнце, высокая температура воздуха, внешние загрязнения (пыль, газ и др.) – все это является причиной разрушающих клетки кожи окислительных процессов.
• Летний базовый уход должен быть направлен на восстановление и укрепление защитного барьера эпидермиса, интенсивное увлажнение и смягчение, антиоксидантную поддержку, защиту от UV-излучения и предотвращение фотостарения. Не забывайте о высокой необходимости использовать косметику для и после загара, если отправляетесь в отпуск.

Несмотря на то, что кожа тела большую часть жизни прикрыта одеждой, она также подвержена негативному влиянию окружающей среды и нуждается в регулярном поддерживающем уходе, который должен быть направлен на увлажнение, питание и обновление клеток.

КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Обеспечить достаточный уход коже тела можно самостоятельно дома – процедура не займет много времени. Полноценная базовая рутина состоит из нескольких обязательных этапов:

• ОЧИЩЕНИЕ

 Именно с него начинается путь к здоровью и красоте кожи. Поэтому принимать душ следует дважды в день: утром и вечером. Базовые средства для ухода можно наносить только на предварительно очищенную от загрязнений (кожного сала, пота, остатков косметических средств) кожу для лучшего проникновения активных компонентов в глубокие слои и во избежание аллергической реакции.

• ОТШЕЛУШИВАНИЕ И САМОМАССАЖ

Стимулировать регенерацию клеток поможет глубокое очищение кожи. Эпидермис человека полностью обновляется за 30-40 дней, за этот период роговой слой утолщается и тормозит процесс обновления новых клеток. Чтобы удалить отмершие частицы кожи, 1-2 раза в неделю воспользуйтесь скрабом или пилингом для тела. Самомассаж во время таких процедур улучшает кровообращение, тонус и рельеф кожи.

• УВЛАЖНЕНИЕ

Кожа на 85% состоит из воды: дерма - на 70%, эпидермис -на 15%. Поэтому для ее здоровья просто необходимо увлажнение. Помните, что увлажнять необходимо кожу любого типа, особенно жирную и проблемную. Формулы на основе гиалуроновой кислоты и других гидрофиксаторов предотвращают трансэпидермльную потерю влаги, препятствуют обезвоживанию клеток. Также не забывайте про питьевой режим и потребляйте суточную норму чистой воды.

• ПИТАНИЕ

Помимо увлажнения, клеткам кожи необходимы питательные вещества (витамин А, Е, С, В, цинк, медь, антиоксиданты и др.) для поддержания барьерных функций, укрепления липидной мантии, выведения токсинов, восстановления и заживления тканей. Основу формулы питательных средств составляют липиды (жиры), тем не менее, текстуры продуктов могут иметь легкие текстуры и не оставлять ощущения маски после нанесения. Часто формулы средств для тела включают в себя и увлажняющие и питательные компоненты.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА

Кожа на разных участках тела отличается разной плотностью, количеством потовых и сальных желез, волосяных фолликулов. Поэтому и уход за кожей на разных частях тела также будет отличаться.

ЛИЦО

Лицо – наша визитная карточка, поэтому ухаживать за нежной кожей этой области нужно регулярно и ответственно. Помните о необходимости защищать кожу лица от ультрафиолетового излучения и негативного воздействия на клетки свободных радикалов.

Ежедневная рутина, направленная на очищение, обновление, увлажнение и питание клеток поможет продлить красоту и тонус кожи надолго, защитив ее от преждевременного старения. .

ШЕЯ, ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ И ГРУДЬ

Шея, зона декольте и груди – продолжение нашего лица. Кожа в этой области такая же нежная, тонкая и чувствительная и требует деликатного ухода. Увлажняющие, разглаживающие, питательные, укрепляющие, антиоксидантные, восстанавливающие формулы – выбирайте уход исходя из потребностей и возраста вашей кожи.

РУКИ

Руки – такая же открытая зона тела, как и лицо. Кожа на кистях тонкая, практически лишена сальных желез и склонна к обезвоживанию и сухости. Многочисленные агрессивные внешние факторы, например, влажная уборка или мытье посуды раздражает кожу рук. Для поддержания ее здоровья используйте питательные или влагоудерживающие формулы.    

КОЖА ЖИВОТА

Чтобы кожа в области живота оставалась упругой и эластичной, включите в базовую рутину средства для ухода за телом с плотными питательными текстурами и формулами на основе коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, липидов и антиоксидантов. В период беременности кожа на животе растягивается, ее структура деформируется, а состояние – меняется. Систематический уход поможет избежать возникновение растяжек, укрепит эпидермис и усилит его барьерные функции.

БЕДРА И ЯГОДИЦЫ

Главная проблема области бедер и ягодиц – неровности рельефа, сухость и снижение тургора кожи. Вернуть тонус тканям поможет уход, направленный на лимфодренаж (самомассаж, скрабы с крупными частицами). В результате усиленного притока крови к области бедер и ягодиц, питательные вещества лучше поступают клеткам, состояние кожи заметно улучшается: контуры фигуры становятся четче, кожа более гладкой и подтянутой.

НОГИ И СТУПНИ

Кожа на ногах отличается повышенной сухостью – в этой зоне практически нет сальных желез. Поэтому основной упор в уходе должен быть направлен на глубокое очищение и дальнейшее увлажнение и питание. Используйте пилинги и скрабы – отшелушивание ускорит процесс обновления кожи, в свою очередь, базовое питательное или увлажняющее средство для тела укрепит гидролипидную мантию, защитит от обезвоживания, смягчит и успокоит эпидермис.

На ступнях кожа быстрее обновляется и имеет высокую плотность из-за нарастающего друг на друга ороговевшего слоя клеток. Регулярно отшелушивайте отмерший слой, увлажняйте и смягчайте кожу ступней. Если не оказывать должного внимания этой области тела, кожа станет грубой, появятся глубокие трещины, возможно развитие воспалительного процесса.

ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА ТЕЛОМ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ

Любой коже необходимо: очищение, увлажнение, антиоксиднтная защита. Регулярный уход способен оказать колоссальную поддержку клеткам, укрепив эпидермис, усилив его защитные функции и предотвратив преждевременное старение. То, какие формулы косметики вам подходят, зависит главным образом от типа и потребностей вашей кожи. Именно в правильно подобранном уходе заложена эффективность от применения тех или иных средств.

НОРМАЛЬНАЯ

Кожа гладкая, чистая, матовая. Поры незаметны, высыпания появляются редко, жирного блеска на лице практически не бывает, как и чувства стянутости после умывания. Поддержать такую кожу можно регулярным очищением, отшелушиванием и обновлением клеток, увлажнением и смягчением кожи.

СУХАЯ И ОБЕЗВОЖЕННАЯ

Сухая кожа тонкая, часто чувствительная, после умывания остается ощущение стянутости, нередко появляются раздражение и дискомфорт. Сухая кожа – статичное состояние тканей, которое нормализуется при правильно подобранном уходе, направленном на глубокое увлажнение. Обезвоженной может стать любой тип кожи – то временное состояние, при котором эпидермис страдает от недостатка или интенсивной потери влаги. При своевременной нормализации гидробаланса клеток проблема решится. Подойдут средства на основе  увлажняющих и смягчающих компонентов.

ЖИРНАЯ

Этот тип отличается повышенной секрецией кожного сала, расширенными порами и склонностью к появлению несовершенств. Урегулировать выработку себума, очистить и сузить поры помогут средства с матирующими, себорегулирующими формулами, поддерживающими нормальную микрофлору кожи. Не забывайте о достаточном увлажнении: обезвоженный жирный тип кожи реагирует на дефицит влаги повышенным выделением сала с целью увлажнить эпидермис и укрепить липидный барьер. Выбирайте некомедогенную косметику.

ПРОБЛЕМНАЯ

Кожа, склонная к проявлению акне (угревой сыпи). Высыпания на ней – не редкость. Проблемная кожа имеет характеристики жирного типа на фоне регулярных высыпаний (прыщей, черных точек, комедонов). Уход в данном случае должен быть направлен на контроль выработки кожного сала, сужение пор и борьбу с бактерией акне. Часто в основе таких формул встречаются пробиотики для нормализации микрофлоры кожи и укрепления ее иммунитета. Также обращайте внимание на маркировку «некомедогенно».

 КОМБИНИРОВАННАЯ

В области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) кожа имеет характеристики жирного типа, на остальных частях лица – нормальная или сухая. Подойдет уход 2 в 1: одновременно матирующая и увлажняющая формула поможет минимизировать жирный блеск и предотвратить обезвоженность сухой зоны.

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ

Реактивная кожа со склонностью к раздражениям, аллергическим реакциям, дерматитам. Уход для такого типа должен быть особенно деликатным: выбирайте гипоаллергенные формулы на основе натуральных компонентов, исключайте составы с парабенами, отдушками и консервантами. Для очищения чувствительной кожи выбирайте успокаивающие и укрепляющие средства с нейтральным уровнем pH, направленные на восстановление гидролипидной мантии и защитных функций эпидермиса.

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ РЕБЕНКА

Уход за нежной кожей ребенка – одна из причин для переживаний молодых родителей, ведь от него напрямую зависит комфорт и спокойствие малыша. Формулы для взрослых не подойдут уязвимой детской коже, поэтому выбирайте для ребенка специальный уход, соответствующих всем потребностям гиперчувствительного типа.

Вот несколько советов для ухода за детской кожей:

• Используйте детские средства для повседневного ухода с гипоаллергенными формулами без спирта, парабенов, красителей, отдушек и консервантов – кожа ребенка очень чувствительная и первые его годы жизни склонна к аллергическим реакциям;
• Из-за низкой выработки кожного сала (до определенного возраста кожа ребенка имеет недостаточно кислый pH) выбирайте формулы средств с нейтральным рН;
• Слабая работа сальных и потовых желез является главной причиной повышенной сухости и уязвимости кожи у детей. Для очищения выбирайте мягкие формулы на основе липидов.

Помимо грамотного подбора средств здоровье и красоту кожи поддерживают правильные бытовые привычки:

1. Пить достаточное количество чистой воды.
2. Придерживаться правильного питания: стараться ограничить употребление жирного, копченого, соленого и фаст-фуда.
3. Употреблять продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами C и группы B, клетчаткой.
4. Организовать себе условия для качественного сна не менее 6-8 часов в сутки: увлажняемое помещение с доступом свежего воздуха и затемнением по утрам.
5. Регулярно гулять на свежем воздухе, иметь высокий уровень физической активности и, конечно, стараться поддерживать хорошее настроение и оптимистичный настрой!

Что такое псориаз?

Псориазом называют неинфекционное хроническое заболевание кожи, суставов, ногтей . Патология характеризуется появлением на коже пациента ярко-розовых высыпаний, которые сверху покрыты чешуйками серебристого цвета. Элементы сыпи часто сливаются друг с другом, образуя обширные очаги поражения, напоминающие по внешнему виду географическую карту. Помимо высыпаний пациенты жалуются на зуд кожи.

Патология ухудшает внешний вид и доставляет пациенту сильный психологический дискомфорт. В ряде случаев происходит поражение суставов с развитием псориатического артрита.  

Причины

Основной причиной развития данной патологии являются сбои в работе иммунной системы.  

У пациентов с псориазом из-за иммунного сбоя клетки кожи начинают делиться в разы быстрее, срок их жизни сокращается. В результате возникает характерная клиническая картина с шелушением и воспалением кожи.

Точные причины возникновения сбоя иммунитета, который приводит к развитию болезни, неизвестны. На сегодняшний день наиболее распространенными являются следующие теории:

• генетическая предрасположенность — склонность к псориазу передается по наследству, у многих пациентов с данной патологией родственники также болели, у некоторых из них наблюдалась скрытая форма;
• инфекции, вредные привычки, особенности климата и другие факторы, которые могут привести к сбою иммунной защиты.

Довольно часто пусковым механизмом патологического процесса является психологический стресс, постоянное нервное перенапряжение. Кроме того, определенную роль в провоцировании болезни играют нарушение метаболизма, патологии эндокринных органов, инфекции, заболевания печени, бесконтрольный прием некоторых лекарств.

Патология может развиться в любом возрасте.

Факторы риска

Основными провоцирующими факторами считаются:

• инфекции;
• хронический стресс, постоянное нервное перенапряжение;
• иммунодефициты различной этиологии;
• патологии эндокринных органов;
• различные нарушения метаболизма;
• очаги хронической инфекции в организме;
• частые травмы суставов и механические повреждения кожи.

Симптомы болезни

Клинические проявления зависят от формы болезни, степени ее тяжести, локализации патологического процесса, возраста, индивидуальных особенностей организма пациента.

Кожная форма проявляется в виде пятен с чешуйками   которые сливаются, образуя бляшки, покрытые чешуйками серебристого цвета. Сыпь обычно располагается на местах частой травматизации – волосистая часть головы, локти, колени, крестец, лодыжки.
После появления высыпаний у пациента возникает сильный кожный зуд. При поражении суставов у пациентов возникают болевые ощущения, кожа над поверхностью пораженного сустава гиперемирована. Нарушается двигательная функция, воспаляются сухожилия и связки. При поражении ногтей на них возникают характерные углубления в виде точек, в результате чего ноготь по внешнему виду начинает напоминать наперсток. В основании ногтей появляются небольшие пятна желтоватого или красноватого цвета.  

Заразна ли болезнь

Проведенные клинические исследования подтвердили, что патология не является заразной. Даже если в ее развитии принимают участие патогенные микроорганизмы, то они оказывают отрицательное влияние только на организм пациента, воздействуя на иммунную защиту, метаболизм, генетический аппарат.

По наследству псориаз также не передается. Но есть наследственная предрасположенность, которая проявляется врожденным нарушением иммунной системы и метаболизма, что может привести к развитию заболевания.

Периодичность проявлений

По сезонности обострений различают следующие виды:

• зимний — обострение провоцируется сильным холодом, который оказывает отрицательное влияние на кожу и иммунитет;
• летний — обострение вызывает ультрафиолетовое излучение, которое воздействует на кожу пациента;
• смешанный — признаки обострения присутствуют в любое время года, но с увеличением симптомов в периоды наибольшего воздействия экстремальных температур.

Существуют также несезонные формы заболевания, при которых периоды ремиссии отсутствуют. В этом случае заболевание протекает круглый год.

Осложнения

У некоторых пациентов возникает поражение суставов ног, рук, позвоночника и развивается артрит. Основными проявлениями данного патологического состояния являются утренняя скованность в очаге поражения и боли. Такой артрит отличается асимметричностью мест появления и может сочетаться с поражением ногтей.

Лечение псориаза

Как лечить псориаз? Терапия заболевания комплексная и включает в себя следующие этапы:

1. Диета. Назначается персонально для каждого пациента. При псориазе категорически запрещено употребление алкоголя. Прочие ограничения вводятся индивидуально и по показаниям. При повышении печеночных ферментов ограничивают фастфуд, колбасы, сосиски и пр. При повышении сахара ограничивают сладкое.
2. Медикаментозная терапия. Любые лекарственные средства должен назначать врач. Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда осложнений. При лечении сочетают местные и системные лекарственные средства  . Местные крема и мази используют для уменьшения шелушения и воспаления. Нельзя использовать средства в форме лосьонов. Системные препараты назначают при среднетяжелом и тяжелом течении заболевания в периоды обострений псориаза .
   3. Народные средства. Дают положительный эффект только в составе комплексной терапии заболевания. Перед использованием любых средств народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом.
3. Фототерапия.
4. Санаторное лечение. Грязевые ванны, купание в море, солнечные ванны положительно влияют на общее состояние здоровья пациента. При обострении заболевания санаторно-курортное лечение противопоказано, так как прогрессирование болезни может только усилиться.

Профилактика

К сожалению, полностью вылечить болезнь невозможно. Поэтому количество обострений напрямую зависит от образа жизни пациента. Чтобы максимально продлить ремиссию, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• избегать раздражения и травм кожи (не использовать жесткие мочалки, не пересушивать кожу, после окончания водных процедур увлажнять кожу специальными кремами, коротко стричь ногти);
• правильно питаться — из рациона следует исключить алкоголь, ограничить фастфуд;
• по возможности избегать стрессов и нервного перенапряжения;
• регулярно проводить санацию очагов хронической инфекции в организме;
• после душа не нужно тереть кожу полотенцем, чтобы избежать сильного шелушения, ее нужно аккуратно промокать;
• не переохлаждаться;
• рекомендуется носить не тесную одежду, изготовленную из натуральных тканей, это поможет предотвратить появление новых папул;
• своевременно лечить патологии эндокринных органов;
• при ухудшении самочувствия необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование, это поможет избежать перехода болезни в более тяжелую стадию и предотвратит развитие осложнений.

Уход за кожей при атопическом дерматите

Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи. Особенно часто оно встречается у малышей до 3 лет, но иногда сохраняется и во взрослом возрасте. Одной из главных причин болезни считается наследственная предрасположенность. Она приводит к нарушению защитного барьера кожи и неспособности удерживать влагу, что облегчает проникновение аллергенов, микробов и различных вредных веществ с развитием воспаления.

Симптомами заболевания являются высыпания на лице, шее, голенях и других местах. Чаще всего дерматит провоцируется реакцией на пищевые продукты — белок коровьего молока, куриного яйца, орехи, сою, злаки, реже — на лекарства, пыль, плесень, шерсть. Обострение может быть вызвано стрессом и даже сменой погоды.

Сильный зуд, расчесы, мокнутие и корочки, повышенная ранимость кожи — все это снижает качество жизни, нарушает сон, приводит к необходимости соблюдать диету. Приходится внимательно относиться к косметическим, гигиеническим средствам, бытовой химии и выбору одежды.

Основа ухода — особые косметические средства, которые называются эмолентами. В их состав входят жиры, аналогичные тем, что содержатся в коже, например, омега 3-6-9 полиненасыщенные жирные кислоты, церамиды, холестерин, а также увлажняющие и смягчающие компоненты. В чем их особенность:

• восполняют дефицит липидов, тем самым восстанавливая целостность защитного барьера;
• задерживают проникновение вредных веществ внутрь;
• предотвращают потерю влаги;
• смягчают и успокаивают раздраженные покровы;
• ускоряют заживление и уменьшают зуд.

Эмоленты выпускаются в различных формах. К легким текстурам относятся молочко (лосьон), эмульсии, кремы, а к более плотным — бальзамы и мази. Первые больше подходят для дневного применения, особенно летом. Их можно наносить на все тело. Густые бальзамы и мази предпочтительнее использовать в холодное время года или на ночь. Существуют также специальные эмоленты для купания: кремовые гели для мытья, эмульсии для ванн, увлажняющие шампуни. Они мягко очищают, имеют нейтральный рН и не содержат мыла.

Наиболее распространенными являются линейки нескольких специализированных дерматологических лабораторий: Биодерма (программа Атодерм), Ля рош позе (серия Липикар), Урьяж, А-Дерма, Авен, Топикрем.

Лечебную косметику атопикам лучше всего подбирать вместе с врачом-дерматологом. Он посоветует уход в зависимости от состояния кожи, тяжести заболевания, расположения высыпаний и времени года.

Как понять, что рекомендованное средство подошло? Эмолент идеален для вас, если:

• не вызывает раздражения, красноты, пощипывания;
• хорошо увлажняет и смягчает кожу;
• удобен в применении;
• имеет приятные текстуру и запах;
• не содержит лишних консервантов — парабенов, красителей, искусственных ароматизаторов или вспенивателей.

Если же выбор оказался неудачным, при применении возникает зуд или высыпания, не устраивает консистенция или эффект — следует попробовать другую линейку.

Советы по применению

Существует несколько важных правил использования эмолентов:

• наносите средства ежедневно и в больших количествах чистыми руками, избегая мокнущих участков;
• применяйте не менее 2 раз в день, можно еще чаще;
• используйте эмоленты сразу же после душа или купания: они лучше всего впитываются, когда кожа мягкая и влажная («правило 3 минут»);
• не массируйте и сильно не втирайте кремы или бальзамы;
• если врачом назначены наружные препараты, наносите уходовые продукты через 30 минут после применения лекарства.

Помните о том, что пользоваться смягчающими и увлажняющими средствами необходимо постоянно, даже в период, когда высыпаний нет. Это делает обострения атопического дерматита более редкими и помогает достичь полного контроля над болезнью.

Родинки

Родинки на коже кажутся нашей особенностью, уникальностью,   но на самом деле они могут нести угрозу нашему организму.   Что же такое родинки? Родинки (пигментные невусы) — доброкачественные новообразования. Но некоторые из них способны трансформироваться в агрессивную опасную злокачественную опухоль — меланому. Риски повышены при следующих состояниях:

• изменения новообразования (размер, цвет, границы, текстура, уплотнение, асимметрия, шелушение, повреждение и так далее);
• большое количество родинок на теле пациента – например, более 100;
• атипичное течение кожных заболеваний;
• если у близких родственников была выявлена меланома.

Родинки формируются из пигментных клеток, расположенных между слоями кожи – дермой и эпидермисом.

А вот причины образования родинок бывают разными:

1. Наследственность. Это объясняет появление высыпаний на определенной части тела.
2. Длительное нахождение под солнцем. Чрезмерное влияние на кожу ультрафиолета чревато образованием большого количества меланоцитов, из которых и появляются пигментированные пятна различного вида.
3. Гормональные перестройки. Из-за нарушений гормонального рода, которые могут развиться на фоне стресса, заболеваний, беременности, родов, подросткового периода, родинки способны появляться или исчезать.

К другим провоцирующим факторам можно отнести радиационное или рентгеновское излучение, под действием которого пигментные клетки перемещаются ближе к эпидермису и становятся видны невооруженным взглядом.

Родинки на руке и других частях тела могут иметь самый разный вид. Обычно их размер не превышает 6 мм, они имеют симметричную форму, овальны или округлы. У них однородная поверхность, окраска равномерная, ровный контур и четко определенные границы.

Часто они образуются в тех местах тела, которые не прикрываются одеждой и постоянно находятся на солнце. Реже их можно обнаружить на ладонях, подошвах, стопах и даже на ногтях. Около трети подростков имеют их на волосистой части головы.

Количество этих образований на коже становится максимальным в возрасте 20-30 лет, а затем они постепенно исчезают. Обычно не причиняют никакого неудобства и не болят, однако могут повреждаться, если окажутся в области соприкосновения кожи и белья.

 Профилактика рака кожи:

• Защищать открытые участки тела от длительного и интенсивного солнечного облучения, особенно для людей, плохо поддающимся загару.
• Регулярно применять питательные кремы для предупреждения сухости кожи
• Защищать рубцы от механических травм
• Радикально лечить длительно незаживающие свищи и язвы
• Строго соблюдать меры личной гигиены при работе с веществами и смазочными материалами, содержащих канцерогены.

Предупредить появление меланомы кожи из обычной родинки помогают следующие мероприятия:

• исключить пребывание на «открытом» солнце в период с 11 до 17 часов. Даже если на улице пасмурно, ультрафиолетовые лучи все равно проникают под кожу;
• применять солнцезащитные кремы для защиты от ультрафиолета, даже в осенне-зимний период.
• загорать в солярии так же небезопасно, как и на солнце.
• Избегать травматизации пигментных невусов.

Если родинка чешется, начала кровоточить, увеличиваться в размерах или менять свой цвет, следует немедленно обратиться

к врачу-дерматологу!

Осторожно! Микроспория

Микроспория –  это грибковое заболевание, вызываемое грибами рода Microsporum. Оно поражает кожу и волосы, в отдельных случаях – ногти,  носит название «стригущий лишай».

Основным источником заражения (около 80%) являются кошки, преимущественно бродячие.

Человек заражается при попадании на его кожу загрязненных возбудителем чешуек кожи волос, шерсти. Споры в них могут сохраняться до полутора лет, при попадании в почву – до 2 месяцев. Возможна передача возбудителя через головные уборы постельные принадлежности, предметы обихода.

Заболеваемость преобладает в городских поселениях. Микроспорией в основном  болеют дети.

Неудовлетворительные гигиенические условия, обилие бездомных животных, а также высокая температура и влажность воздуха способствуют распространению микроспории. Отмечается рост заболеваемости в осенне-зимний период.

С момента заражения до появления первых признаков заболевания проходят 4-6 недель. На коже человека появляются округлые и овальные, четко очерченные пятна с отрубевидным шелушением. На волосистой части головы возникает очаг, в котором волосы обломаны на высоте 5-6 мм. Могут поражаться также брови и ресницы.

Ребенку, больному микроспорией, запрещается посещать детское дошкольное учреждение, школу, взрослых больных не допускают к работе в детские и коммунальные учреждения (бани, парикмахерские). Больному запрещается посещение бани, бассейна, душевой до выздоровления.

Члены семьи заболевшего микроспорией могут посещать детские дошкольные учреждения, школы с разрешения врача-дерматолога, при условии контроля за ними в течение 3 недель.

Чтобы предупредить заболевание микроспорией, необходимо соблюдать общие санитарно — гигиенические правила:

• Нельзя разрешать детям общаться с беспризорными животными. Взятых в дом котят или щенков следует показать ветеринарному врачу, не разрешать детям брать животных в постель.
• При появлении на коже или голове шелушащихся пятен или очагов нужно немедленно обратиться к врачу — дерматологу.
• Дети, заболевшие микроспорией, не должны посещать организованные коллективы — школы, детские дошкольные образовательные учреждения до полного выздоровления.
• Необходимо пользоваться только индивидуальными головными уборами, одеждой, иметь отдельную постель, полотенце, расчёску, мочалку и другие предметы личного пользования.
• Соблюдая вышеперечисленные правила, можно обезопасить себя и окружающих от заражения грибковым заболеванием.

Инфекции, передающиеся половым путем

В настоящее время известно более 30 инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Наиболее распространенные из них: сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидиоз, кандидоз, папилломавирусная инфекция (остроконечные кондиломы), лобковый педикулёз, генитальный герпес, вирусный гепатит, ВИЧ-инфекция.

Заразиться ИППП может абсолютно любой человек, который практикует рискованное сексуальное поведение

Важно отметить, что возбудители половых инфекций могут находиться не только на слизистой половых путей, но и на слизистой ротовой полости и прямой кишки (сифилис, хламидиоз, гонорея и др.) – поэтому заражение может произойти при любом виде полового контакта.

Наиболее частыми симптомами ИППП являются:

• необычные выделения и запах из половых органов
• зуд, жжение в половых органах;
• учащенное мочеиспускание;
• боль и дискомфорт при половом контакте;
• появление высыпаний, язв на коже или слизистых;
• увеличение лимфоузлов;

Важно знать, что:

• у женщин риск заразиться ИППП при незащищенном половом акте больше, чем у мужчин;
• между инфицированием и появлением симптомов обычно проходит от нескольких суток до нескольких недель;
• большинство ИППП протекают скрыто, бессимптомно

Возможные осложнения несвоевременно диагностированных и не леченных ИППП : воспалительные процессы в половых органах, эрозия шейки матки, рак шейки матки, выкидыш, преждевременные роды, внематочная беременность, бесплодие, простатит.

Основные меры профилактики заражения ИППП:

1. Избегать случайных половых связей;
2. Регулярное использование презерватива;
3. Соблюдение правил личной гигиены (использование только индивидуальных полотенец, бритвенных, принадлежностей и др.);

При подозрении на ИППП необходимо сразу же обратиться в дерматовенерологу! Ни в коем случае не пытаться установить диагноз через интернет.

 Не заниматься самолечением!!!

В УЗ «Столбцовская ЦРБ» сдать анализы на ИППП (мазок из влагалища и уретры на гонорею и трихомониаз), получить направление для сдачи анализов крови на сифилис, гепатиты, ВИЧ, можно в каб. № 319 поликлиники.